Váš (milovaný) tom se nechal dobrovolně zavřít na 7 dní do naprosté tmy, kde prožil spoustu zajímavých věcí. No dobře… nebudu chodit kolem horké kaše, bylo to prostě super povznášející. Zde vám tedy přináším ty nejdůležitější poznatky, kterých se mě tam dostalo… tož enjoy! :)

Je tomu cca týden, kdy jsem absolvoval kurz metody RUŠ. Od té doby můj život začal poměrně slušně akcelerovat, změnilo se toho opravdu hodně. Samotnou RUŠku jsem mezitím stačil několikráte použít, nejen na sobě… no a výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat. Zkrátka pomoc druhým s jejich negativními programy je práce srdečná a tedy i zábavná.

Moje dojmy a pojmy, které jsem tak nějak nasál během z kurzu metody RUŠ ve dnech 26. 9. až 1. 10. 2013. Musím přiznat, že jsem měl zprvu velké pochybnosti a že jsem se i rozhodoval to odpískat. Nicméně intuice je mocná a tak mě to tam čím dál tím více táhlo, až mě to tam úplně dotáhlo. :)Takže užijte si článek, určitě ho totiž nečtete náhodou…

Je to zhruba měsíc, co jsem ukončil návratovku. Během této doby se toho v mém životě odehrálo opravdu hodně a nejsou to pouze veselé zážitky. Cítím velkou potřebu se o ně s vámi podělit.

Návrat k normální stravě nebyl lehký, nicméně hodně poučný. Doufám, že mé zážitky pomohou všem, kteří se rozhodnou pro dlouhodobější půst. :-)

Druhá půlka mého 13denního půstu – škoda že nebyla ještě třetí půlka. :)

Příprava na půst se povedla skvěle, jak to bylo ale se samotným půstem. ;-)

Měsíc se s měsícem sešel a přichází mé další dobrodružství napříč půsty. :-)

Nebudu příliš rozepisovat, jak jsem se navracel na klasickou stravu, prostě jsem se pokud možno řídil pravidly, jež lze nalézt třeba na stránkách www.pust.cz. Rovněž rady od Lukuše mi velmi pomohly si udělat bližší představu o tom, jak že se to mám vlastně stravovat.

Tak a je to tady, můj první sedmidenní půst v životě. :-) Tělo i mysl jsou připraveny, není nač čekat!

Dnes (6. 1. 2013) je den, kdy jsem započal intenzivní půstování v tomto roce. Přestože jsem o tom již uvažoval v průběhu minulého roku (hlavně v souvislosti s bretariánstvím), neměl jsem odvahu se do toho pustit.